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三重県四日市で乳がん(ガン・癌)治療・乳腺専門医の重盛医院・乳腺クリニック

健康土曜ヨガ

週末に溜まった疲れ、コリを取り除き、心身を軽くして万病を予防しましょう。

とき:  毎週土曜午後3時〜4時半
ところ: 重盛医院・乳腺クリニック 2階
講師: 磯部卓志先生(スタジオMUKTA代表・柔道整復師)
参加費: 1回¥1200〜(診察券提示で割引あり
マットレンタルサービス・お茶サービス 有

予約は不要で、希望の方は開始15分前までに、受付まで。


ヨガインストラクター 磯部卓志先生 紹介

いつも、優しい指導で、中高年女性に大人気のヨガインストラクターです。明るく楽しいレッスンは、患者さんの笑顔を導き、スタッフともに、癒されています。

ヨガは、静かな運動と呼吸で、心のリラックスを生み、体の芯(コア)を鍛え、燃焼しやすいからだをつくります。乳がん患者さまのQOL改善効果や心身のコントロール効果が証明されているほか、
脂質代謝異常症やメタボ、肥満、働き盛りの腰痛・肩こりなど慢性痛にも効果を発揮します。

磯部卓志先生の経歴
ヨギックアーツTTC100時間
インド政府公認ヨガインストラクター
アクトス パワーヨガ養成講座 修了
ワクワクヨガスタジオ養成講座 修了
NSCA-CPT (パーソナルトレーナー)
日本赤十字社 救急法 救急員


鈴鹿市三日市(鈴鹿市中央通のスギ薬局前)に、ヨガスタジオMUKTAを開設されています。健康つくりのためのいろいろな目的別、レベル別のヨガ教室のほか、岩盤浴ヨガも併設しています。ちなみに、院長も通っています。
詳しくはこちら↓
http://mukta6910.jimdo.com

 

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